Nueva Realidad

NUEVA REALIDAD  Hay un dicho muy conocido que dice: "Dios concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar el valor para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia'  Tendemos a mostrarnos inflexibles y tendemos a forzar las cosas y/o hechos ante…

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Cómo Superar una Crisis Existencial y Encontrar Sentido a la Vida

¿Te levantas cada día con mal humor y/o desmotivad@? ¿Cada vez te cuesta más hacer frente a lo que antes te hacía feliz o al menos no te hacía sentir mal? ¿Te cuestionas si estás haciendo lo correcto y te cuestionas aspectos de tu vida tales como el trabajo, la pareja, las amistades, etc? Si me estás …

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Detectar el el Maltrato Psicológico "Luz de gas"

Todos sabemos que el maltrato psicológico existe, pero por desconocimiento muchas veces es enmascarado con múltiples y variadas formas y no sabemos exactamente que nos está pasando y que tipo de maltrato psicológico estamos sufriendo.  Concretamente, hoy os voy a hablar de la luz de gas, cuyo términ…

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Conócete y Mejora cada día con un Diario Personal

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Transforma tu Pasado Doloroso en una Oportunidad para Cambiar

Hace unos años leí la historia de dos hermanos con una misma realidad. Dicha realidad era que ambos hermanos habían crecido junto a su padre alcohólico y maltratador. El resultado de dicha vivencia y el rumbo que habían tomado sus vidas no podía ser más dispar. Uno de ellos llego a formar una famil…

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5 Claves para Cumplir tus Objetivos en Septiembre

Espero que hayáis pasado un buen y descansado verano o lo sigas disfrutando si estás en ello. Por mi parte, te traigo un post por si te estás planteando cómo conseguir nuevos objetivos o propósitos con la vuelta a tu rutina habitual. Septiembre me recuerda a cuando era una adolescente y me invadía …

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