3 Maneras Hacerte Responsable de ti mismo Inspirándote en Víktor Frankl

Para conseguir hacerte responsable de ti mismo, o ser proactivo, tendremos que aprender la manera de actuar más responsable y madura en nuestras vidas, en vez de reaccionar antes éstos.  Antes de seguir, creo necesario hacer un breve inciso para preguntarnos: “¿qué e s realmente la proactividad”. La …

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El Poder de las Afirmaciones Positivas

Las afirmaciones positivas tienen poder porque nos permiten cambiar pensamientos, estados de ánimo y nuestra forma de actuar, y es que, las palabras ejercen un inmenso poder en nosotros y en los demás , son mágicas, y si las utilizamos a nuestro favor, podemos como poco sentirnos mucho mejor, y como…

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10 Tips para Conseguir tus Objetivos este Nuevo Año

Es bien sabido que muchas personas antes de culminar cada año, nos preguntamos “ ¿cómo conseguir objetivos este año ?”. Igualmente, hacemos un balance de lo bueno y de lo malo que hemos hecho y, que nos ha ocurrido en el período que está por decir adiós. Como consecuencia de ese balance, en el inicio…

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El ego odia equivocarse

Muchos de nosotros la mayoría de las veces nos relacionamos desde el ego, muy a pesar nuestro. Bien es cierto que, unas personas son más conscientes de su ego y como muchas veces éste hace acto de presencia y, logran mantenerlo a raya en mayor o menor medida, pero no es menos cierto que nadie está …

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Nueva Realidad

NUEVA REALIDAD  Hay un dicho muy conocido que dice: "Dios concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar el valor para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia'  Tendemos a mostrarnos inflexibles y tendemos a forzar las cosas y/o hechos ante…

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Cómo Superar una Crisis Existencial y Encontrar Sentido a la Vida

¿Te levantas cada día con mal humor y/o desmotivad@? ¿Cada vez te cuesta más hacer frente a lo que antes te hacía feliz o al menos no te hacía sentir mal? ¿Te cuestionas si estás haciendo lo correcto y te cuestionas aspectos de tu vida tales como el trabajo, la pareja, las amistades, etc? Si me estás …

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Detectar el el Maltrato Psicológico "Luz de gas"

Todos sabemos que el maltrato psicológico existe, pero por desconocimiento muchas veces es enmascarado con múltiples y variadas formas y no sabemos exactamente que nos está pasando y que tipo de maltrato psicológico estamos sufriendo.  Concretamente, hoy os voy a hablar de la luz de gas, cuyo términ…

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